Angebot

 

was - wie - wann - wo

Einzelstunden

auf Anfrage

mit ärztlicher Verordnung

 

fortlaufend

 

Schloss Aarhof

 

          

        

NEU Bewegungsstunden

auf Anfrage - Einstieg jederzeit möglich

 

 

Dienstag von 12.00 bis 13.00

 

Schloss Aarhof

Fussschule BESO

auf Anfrage

 

 

Frühling und Herbst

 

Schloss Aarhof




Einzelstunden

  • Wir analysieren gemeinsam Ihre Bewegungsabläufe
  • Sie lernen, belastende/ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen
  • Über bewusste Ansteuerung - begleitet von meinen manuellen Techniken - können Sie ihre eigenen Bewegungsmuster Schritt für schritt optimieren 

 

nachhaltig, ursachenorientiert, die eigenen Ressourcen nutzend


Bewegungsstunden

 

In jeder Bewegungsstunde stehen anatomisch richtige Bewegungsabläufe zu einem bestimmten Thema im Fokus

Sie erhalten Einblick und machen konkrete - auf den Alltag bezogene - Erfahrungen

 

Verstehen, Wahrnehmen, bewusst Verändern- Sie lernen die Prinzipien der Spiraldynamik kennen

 


 

Themen

 

Rücken                        stabil , belastbar und flexibel, gewusst wie

Becken                        Basis für den Rücken, tragfähige Verbindung zu den Beinen

Beinachse/Füsse         starkes Team 

Schultern                    ruhen auf beweglichem Brustkorb 

 


Tageskurse FussSchule BESO

 

Die Füsse - unsere Wurzeln, die uns durchs Leben tragen -  stehen einen Tag lang im Zentrum

Variantenreich setzen wir uns mit bewusster Ansteuerung, Anatomie und Ganzkörperzusammenhängen auseinander 


Kostendeckung

 

Einzelstunden können teilweise oder ganz über die Krankenkasse abgerechnet werden
Kurskosten werden von einigen Kassen rückerstattet (Prävention)


Erkundigen Sie sich bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse