NEU: Bewegungsstunde ab Februar 23 - Dienstags von 12.00-13.00
wieder ab 07. November
Inhalte sind
Rücken
stabil, belastbar und flexibel, gewusst wie
Becken
stabile Basis für den Rücken
Beinachse/Füsse
starkes Team
Schultern
ruhen auf beweglichem Brustkorb
Teilnehmerzahl
4-8 Personen
November, Dezember, Januar: fortlaufender Kurs, in dem wir die Themen in einer Bewegungsstunde gemischt vertieft werden.
Einstieg jederzeit möglich
Tageskurse FussSchule BESO in Solothurn 2023 - für 2024 in Planung
jeweils Samstags von 10.00 bis 17.00
- 1. April
- 21. Oktober
nähere Infos siehe "Angebot"
Einzelstunden
Montag, Dienstag und Freitag