NEU: Bewegungsstunde ab Februar 23 - Dienstags von 12.00-13.00
Inhalte sind
Rücken stabil, belastbar und flexibel, gewusst wie
Becken stabile Basis für den Rücken
Beinachse/Füsse starkes Team
Schultern ruhen auf beweglichem Brustkorb
Teilnehmerzahl 4-8 Personen
noch bis Mitte Juni, dann ab Mitte August wieder, Einstieg jederzeit möglich
Am Dienstag 2. Mai startet der letzte Zyklus vor der Sommerpause - 02. Mai Wirbelsäule, stabil und flexibel
- 09. Mai Becken/Hüfte, sie verbinden
- 16. Mai Schultern auf beweglichem Brustkorb
- 30. Mai Hand/Arm/Schulterkoordination
- 06. Juni belastbare Beine
- 13. Juni tragende Füsse
Tageskurse FussSchule BESO in Solothurn 2023
jeweils Samstags von 10.00 bis 17.00
- 1. April
- 21. Oktober
nähere Infos siehe "Angebot"
Einzelstunden
Montag, Dienstag und Freitag