NEU: Bewegungsstunde ab Februar 23 - Dienstags von 12.00-13.00

wieder ab 07. November

Inhalte sind

Rücken                                        stabil, belastbar und flexibel, gewusst wie              

Becken                                        stabile Basis für den Rücken                                   

Beinachse/Füsse                           starkes Team                                                           

Schultern                                     ruhen auf beweglichem Brustkorb                            

Teilnehmerzahl                                                                                             4-8 Personen

November, Dezember, Januar: fortlaufender Kurs, in dem wir die Themen in einer Bewegungsstunde gemischt vertieft werden.

Einstieg jederzeit möglich

Tageskurse FussSchule BESO in Solothurn 2023   -   für 2024 in Planung

jeweils Samstags von 10.00 bis 17.00    

    -   1.  April

    - 21. Oktober

nähere Infos siehe "Angebot"

Einzelstunden 

 Montag, Dienstag und Freitag