NEU: Bewegungsstunde ab Februar 23 - Dienstags von 12.00-13.00

 

Inhalte sind

 

 

Rücken                                        stabil, belastbar und flexibel, gewusst wie              

 

Becken                                        stabile Basis für den Rücken                                   

 

Beinachse/Füsse                           starkes Team                                                           

 

Schultern                                     ruhen auf beweglichem Brustkorb                            

                                                   

 

       

Teilnehmerzahl                                                                                             4-8 Personen

 

 

noch bis Mitte Juni, dann ab Mitte August wieder, Einstieg jederzeit möglich 

 

Am Dienstag 2. Mai startet der letzte Zyklus vor der Sommerpause   - 02. Mai   Wirbelsäule, stabil und flexibel 

                                                                                                        - 09. Mai   Becken/Hüfte, sie verbinden

                                                                                                        - 16. Mai   Schultern auf beweglichem Brustkorb

                                                                                                        - 30. Mai   Hand/Arm/Schulterkoordination

                                                                                                        - 06. Juni  belastbare Beine 

                                                                                                        - 13. Juni   tragende Füsse

 

 

 

              

 

Tageskurse FussSchule BESO in Solothurn 2023

 

jeweils Samstags von 10.00 bis 17.00    

    

    -   1.  April

    - 21. Oktober

 

nähere Infos siehe "Angebot"

                                       

 

 

 

Einzelstunden 

 

 Montag, Dienstag und Freitag